珍惜人生

【聽文章】貪睡！你輸掉的可能不只這一生

每個人每天都有二十四小時，有人珍惜時間、勤奮努力，有人玩世不恭、放鬆懈怠，那麼你是怎麼運用的呢？

身心要健康 改變五個有害的生活習慣

自古至今，人們都在尋找延年益壽、長保青春的方法。無論時代怎麼變，養生之道各有千秋，但保持善念，情緒適中、動靜適中、飲食適中，卻是千古不變的法則。

【窗前馨語】走出怨恨的黑屋 讓心靈充滿陽光

從前，有一個女子，總是做一個奇怪的夢，夢中出現同樣的場景：很多人被關在一個黑房子裏，房門上了一把生鏽的鐵鎖，人們在裏面哀求。每當夢醒，她就覺得自己胸口悶得慌。之後，這種心神不定、非常煩躁的感覺越發嚴重。黑屋代表什麽、囚住的人們又是誰呢？

【聽文章】妒嫉心不去 心境難平事難圓

黃曆三月初六，是濟公活佛成道日，是信眾對佛性修行的緬懷。成道，是指領會佛道而得證正果，代表從煩惱走向解脫的過程。生活中常會出現不少問題卻一時不能解決，有的人會通過修煉來解脫自己人生的種種困惑，讓自己得到平靜的心境。而有的人則是為了達到自己的追求，在妒嫉心作祟下表現得無情無義，無論是親人同事朋友都可反目成仇，氣恨終生。

美國精神科醫生：保持平和正直 另一扇窗就打開了

她是一位醫學精神科西人女醫生，畢業後在一家診所做兼職工作。她曾經罹患嚴重的季節性過敏，任何藥物都不起作用，嚴重影響睡眠。大學期間，她找到了如何能讓内心保持平和正直的方法，身體和思想得到了淨化，從此一扇扇生命之窗就打開了。一起來看。

面對難關時 別忘了一個關鍵「荷花定律」

每當我們想學習一樣專業、達成一個目標、從事一項志業，都不可能一蹴可幾，常常會碰到停滯期，怎麼努力，好像都看不到成功的曙光……這時，你是怎麼做的呢？

我那越來越美的女兒

一個資質平平、沒參加補習的孩子，卻能在考高中和考大學的兩次人生大考中，超常地發揮實力，二零二零年八月，還被理想的大學錄取了。而且她還長得越來越漂亮。她為何如此幸運呢？她有甚麼妙方嗎？